ガラスのハート 2

血圧測定でドキドキしてしまう話を書いてから、10日ほど経ちました。
あれから、ひまを見ては公共施設に出向き、
自動血圧計を使って計るよう、心がけていたのです。
すると、どうでしょう。

計るたびに徐々に数値は下がり、
昨日の血圧は、122／69でした。ずいぶん低くなったでしょう？
（前に書いたときが、139／86でした）
ベリーグー！

実は、ある人から、「血圧が下がる運動」なるものを教えて頂き、
毎日やっておりましたので、その効果もあるのかも。
（KBTさん、ありがとうございます！）

血圧計に慣れて、緊張しにくくなったコトも大きいようにも思います。
「血圧計なんて、日常茶飯事さ♪」
ってなれば、もう、しめたもんです（笑）。
せっかくなので、このまま続けて、習慣にしちゃおう。

強化ガラスのハートになれるかな？
わはは。






CHEEK TO CHEEK　　Anthony Strong