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ガラスのハート 2

血圧測定でドキドキしてしまう話を書いてから、10日ほど経ちました。
あれから、ひまを見ては公共施設に出向き、
自動血圧計を使って計るよう、心がけていたのです。
すると、どうでしょう。

計るたびに徐々に数値は下がり、
昨日の血圧は、122/69でした。ずいぶん低くなったでしょう?
(前に書いたときが、139/86でした)
ベリーグー!

実は、ある人から、「血圧が下がる運動」なるものを教えて頂き、
毎日やっておりましたので、その効果もあるのかも。
(KBTさん、ありがとうございます!)

血圧計に慣れて、緊張しにくくなったコトも大きいようにも思います。
「血圧計なんて、日常茶飯事さ♪」
ってなれば、もう、しめたもんです(笑)。
せっかくなので、このまま続けて、習慣にしちゃおう。

強化ガラスのハートになれるかな?
わはは。






CHEEK TO CHEEK  Anthony Strong
by tobelune | 2014-04-28 08:10 | その他 | Comments(0)

 空好き、猫好き、星も好き。 絵本画家 久保晶太の日常と制作ウラ話!


by tobelune